Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 98,20g | Prot: 63,02g | Kolh.: 325,12g.
Frukost: Пышка Печенье Постное "Морковное" , Перекресток Печенье Морковное , Манная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Картофельный Суп. Middag: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Морковь, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|