rescator 's dagbok, 12 mar 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020

98 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 12 mars 2020:

496 kcal

Fett: 18,00g | Prot: 12,80g | Kolh.: 75,33g. Frukost: Café, Pain Complet, Oranges, Huile d'Olive. mer...

2488 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

rescator 's vikthistorik