|
estou na luta diária 🏋️♂️😥🏋️♂️😥
|
66,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
334 kcal
|
Fett: 2,29g | Prot: 51,34g | Kolh.: 28,94g.
Frukost: Optimum Nutrition Whey Protein, Continente Banana. Lunch: Peixe, Beringela. Middag: Clara de Ovo Cozida. Snacks/Annat: Café, Sumo de Limão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianeoliveira27 's vikthistorik
|