Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 107,06g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Банан, Bite Финиковый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Рузский Творог Зерненый 4%. Lunch: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Окинава Ролл, Тануки Калифорния Спринг. Middag: Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|