Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 80,50g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Станем Друзьями Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilichka13 's vikthistorik
|