Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 81,83g | Kolh.: 130,91g.
Frukost: Banane, Lait d'Amande, Mûres, Carrefour Yaourt Soja, Myrtilles. Lunch: Ananas, Sauce Tomate, Jambon, Chou-Fleur, Carrefour Gruyère Râpé , Oeuf. Middag: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Lait d'Amande, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|