Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2013
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 124,90g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Garden of Life Perfect Food Super Green Formula. Lunch: Monterey Cheese (Low Fat), Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Foster Farms Ground Chicken. Middag: Buttermilk Ranch Sauce, Steak Fries, Buffalo Style Chicken Strips. Snacks/Annat: Ultra Fiber DX, 2% Reduced Fat Milk, ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews, Jack Link's Original Beef Jerky. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherri Hill 's vikthistorik
|