Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 85,91g | Kolh.: 167,43g.
Frukost: Mixed Seeds, Banana. Lunch: AH Zalmfilet (125g), Miso Soup, AH Classic Salade, Sticky Rice. Middag: Daily Chef Lasagne Bolognese. Snacks/Annat: Chocolate Covered Almonds, Boiled Egg, Tangerine, Apple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|