|
I was 116kg the day before I gave birth..20kg down and 30kg to go..
|
95,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 79,73g | Kolh.: 17,83g.
Frukost: Scrambled Egg, Spray and Cook Olive Oil, Bakers Crackerbread Rye Toast, Tabasco Sauce. Lunch: Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|