Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 87,40g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Milka Шоколад, Кофе, Комо Сыр Плавленный Голландский, Добров Паштет Венский, АТБ Булочка Мультизерновая. Lunch: Помидоры, Блинчики с Мясом, Язык Говяжий. Middag: АТБ Хлеб Литовский, Салат с Тунцом и Овощами, Дорадо. Snacks/Annat: Roshen Конфета Монблан, Roshen Конфета Монблан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|