Elizaveta1115 's dagbok, 12 mar 20

Вес почему то пошёл вверх, хотя не ем , вроде, лишнего. Надо записывать сюда съеденное! А вот объём уменьшился на талии на 3 см и это очень радует!
79,9 kg Tappat hittills: 6,1 kg.    Kvarvarande: 19,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 1,5 kg per vecka


Kommentarer 
Это может быть из-за задержки жидкости в организме.. часто бывает,когда при диетах или резком уменьшении калорийности или любым резким изменениям,к которым привык организм, происходит стресс для организма и в связи с этим задержка жидкости. Если объемы уходят,значит все отлично. Через несколько дней лишняя жидкость уйдёт,а соответственно и прибавка в весе 
11 mar 20 av medlem: Lina0560
Дай Бог! А то прям обидно((( 
13 mar 20 av medlem: Elizaveta1115
Да,согласна с вами,а ещё может быть за счёт мышечной массы🤔 
13 mar 20 av medlem: natali-zelenina

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Elizaveta1115 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.