Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 49,27g | Kolh.: 128,46g.
Frukost: Грецкие Орехи, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Уха из Семги. Middag: Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|