Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 75,86g | Kolh.: 103,05g.
Frukost: Кетчуп, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Fit&Sweet СОЧНИК, Брокколи на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Bofrost Курица с Летними Овощами, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|