Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 31,76g | Kolh.: 40,47g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины с Творогом, Сырники Домашние. Lunch: Кофе, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|