Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 96,77g | Prot: 272,04g | Kolh.: 18,95g.
Frukost: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Печень Говяжья, Вятушка Сыр Обской 30%, Яйцо, Сердце Говяжье, Печень Говяжья, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|