Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 53,38g | Kolh.: 207,78g.
Frukost: Matti Каша 7 Злаков, Банан. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Пшеничный Хлеб, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Банан, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Асто Семга Соленая. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Nelina Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Груша, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|