cici.ivori 's dagbok, 12 mar 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020

73 kg Tappat hittills: 9,5 kg. Kvarvarande: 15 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 mars 2020:

492 kcal

Fett: 33,25g | Prot: 20,26g | Kolh.: 34,00g. Frukost: Bakwan. Lunch: Tahu. Middag: Apel (tanpa Kulit). mer...

400 kcal

Träning: freeletic - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

cici.ivori 's vikthistorik