Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 97,49g | Prot: 99,88g | Kolh.: 129,23g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Мясо по-Французски, Оливковое Масло, Разносол Капуста Маринованная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Клементины, Чай, Бахетле Торт Сникерс, Помидоры Черри, Окей Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Naturino Леденец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|