Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 112,98g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Do4a Lab Протеин, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Middag: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|