Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 93,98g | Kolh.: 113,79g.
Lunch: Sodexo Green Beans with Tomatoes, Sodexo Halibut (Sodexo), Sodexo Chicken and Avocado Salad. Middag: Макси Котлета Рыбная Жареная, ВкусВилл Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Starbucks Фраппучино Карамельный (Venti), Coffee, Ореховая Долина Грецкий Орех, Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|