Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 67,27g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Зеленый Чай, Ferrero Ferrero Rocher, Чернослив, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|