Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 41,91g | Kolh.: 63,56g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Cheeseburger com Bacon, Batatas Fritas. Middag: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tilápia. Snacks/Annat: Biscoito de Queijo, Chá (Infusão). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|