Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 36,98g | Kolh.: 181,09g.
Frukost: La Virginia Té, La Virginia Té. Lunch: Mauri Surtido Fauna, La Virginia Té. Middag: La Providencia Fideos Secos, Baggio Fresh, Vegetalex Medallones de Verdura, Great Value Papas Fritas. Snacks/Annat: Ser Galletitas de Vainilla, CasanCrem CasanCrem Light, Fango Pan Lactal. mer...
|
|
60 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Jumping Jacks - 3 minuter, Apple Health - 23 timmar och 42 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|