Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 37,76g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: Яйцо, Караван Лепешка Сырная. Lunch: Snickers Батончик, Родные Просторы Творожник с Вишней. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Vaasan Хлебец. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|