Арианааааааа 's dagbok, 11 mar 20

Арианааааааа 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020

58 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 mars 2020:

609 kcal

Fett: 25,20g | Prot: 24,90g | Kolh.: 83,90g. Frukost: Мюсли. Lunch: Индолина Шея Индейки. Middag: Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея . mer...

2144 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar, Judo - 2 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Арианааааааа 's vikthistorik

Se komplett historik

Арианааааааа 's dagbok, 11 mar 20

Lämna en kommentar

Арианааааааа 's vikthistorik