Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
99,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
205 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 16,62g | Kolh.: 24,80g.
Frukost: Stiftsgold Bierkäse, Berger Putenfarmerschinken, Schärdinger Mager Topfen, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch, Knäckebrot. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|