Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
0 kg
Tappat hittills: 56,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 78,39g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: Яичный Желток, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Зеленый Луг Сметана 15%, Домашний Вкус Сырники. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги. Middag: Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Банан, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetisova.maria 's vikthistorik
|