Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 20,32g | Kolh.: 151,74g.
Frukost: Малиновое Варенье, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Апельсин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Snacks/Annat: Gorilla Энергетический Напиток, Перекресток Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|