Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 57,51g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Twix Twix, Банан. Lunch: Хлеб, Свинина Отварная, Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Морковь, Омлет или Яичница, Морковь на Пару, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|