mjmaxson 's dagbok, 11 mar 20

mjmaxson 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

forgot to weigh again today. this is what it was but after my normal morning coffee

113 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20,0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 mars 2020:

1322 kcal

Fett: 31,75g | Prot: 45,32g | Kolh.: 217,17g. Frukost: Oatmeal. Lunch: Sainsbury's Mulligatawny Soup, Sainsbury's Buttersoft, Sainsbury's High Bake Water Biscuits. Middag: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. mer...

3436 kcal

Träning: Rodd - 25 minuter, Elliptisk Maskin - 24 minuter, Google Fit - 23 timmar och 11 minuter. mer...

stadig vikt

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mjmaxson 's vikthistorik

Se komplett historik

mjmaxson 's dagbok, 11 mar 20

Lämna en kommentar

mjmaxson 's vikthistorik