Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 37,98g | Kolh.: 173,04g.
Frukost: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Bananes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maizena . Lunch: Avocat, Pain Blanc, Knorr Sauce Bechamel, Champignons, Tomates, Poivrons. Middag: Bananes, Lait d'Amande, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|