Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 129,15g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Лента Профитроли с Кремом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Творожная запеканка. Middag: Шоколад, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Дикси Груша Конференц, Пава Пава Филе Бедра Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|