Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 78,47g | Kolh.: 264,51g.
Frukost: Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Orion Чокопай Малина , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка , Безе, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кальве Майонез Легкий, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Barilla Макароны. Middag: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Сушка, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Омлет, Хек Жареный, Банан. Snacks/Annat: Безе, Halls Леденцы, Рафаэлло Конфета, Сушка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|