Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 43,50g | Kolh.: 154,08g.
Frukost: Ваше Здоровье Семя Льна, Миндаль, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Семушка Тыквенные Семечки, Замороженная Черника, Банан, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Весенняя Смесь. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Кешью, Банан, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Акконд Отломи Неглазированные, Гранат, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frances_777 's vikthistorik
|