Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 66,42g | Kolh.: 106,35g.
Frukost: MLEKOVITA Сыр Бри, АТБ Помидор Розовый, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Авокадо, TM Exquisa Сир М'який Вершковий Ексквіза, Агробизнес Хліб Бездріжджовий . Lunch: Jzobiliti Соус Teriyaki, Авокадо, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор Розовый, Куриное Филе на Гриле, Суп Гречневый. Snacks/Annat: АТБ Банан, Кисель Фруктовый, Белоцерковский Творог 5%, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Вода. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|