Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 60,96g | Kolh.: 83,64g.
Frukost: Свитлогорье Яловежь , Перекресток Сыр Гауда , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Гауда , Увелка Гречка Вареная, Филе Индейки. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|