Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 195,74g | Kolh.: 22,32g.
Lunch: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gebakken Ei, Melkan Volle Kwark, Runderbouillon. Middag: Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Biefstuk, Aldi Lamsbiefstuk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|