Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 14,88g | Prot: 35,58g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Баклажанная Икра, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры Черри, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Middag: Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Рагу Овощное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|