Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 50,18g | Kolh.: 51,57g.
Frukost: Грейпфрут, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой. Middag: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|