Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 52,20g | Kolh.: 84,36g.
Frukost: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Ржаной Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе, Кубанская Буренка Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|