Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 52,47g | Kolh.: 133,10g.
Frukost: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Персики, Now Foods Бразильский Орех. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Annat: Now Foods Бразильский Орех. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|