Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 44,47g | Kolh.: 190,67g.
Frukost: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Пшеничный Хлеб. Lunch: Винегрет, Джаганнат Котлеты Морковно-Капустные, Рыбный Суп. Middag: Груша, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Nelina Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Красные Помидоры (Консервированные), Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Макароны с Маслом, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|