Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 85,76g | Kolh.: 102,85g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Увелка Овсянка, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Lunch: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Увелка Гречка. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|