Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 72,92g | Prot: 77,55g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: Кофе, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла со Сметаной, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Middag: Любимый Сад Рождественский Микс , Котлета Куриная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|