Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 45,69g | Kolh.: 135,52g.
Frukost: Киви, Данон Творог Мягкий 0%, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Lunch: Mirel Крем-Брюле, Лук, Огурец, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0lechka Leva 's vikthistorik
|