Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 33,19g | Kolh.: 4,61g.
Frukost: Ovo Mexido, Predileto Queijo Mussarela , Perdigão Presunto Cozido. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|