Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 17,18g | Prot: 116,95g | Kolh.: 73,30g.
Frukost: Мистраль Тростниковый Сахар , Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Ярмарка Маш Отварной, Куриное Филе на Гриле. Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная Лб, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|