Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
651 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 31,49g | Kolh.: 57,15g.
Lunch: Melissa's Butternut Squash, David Seeds Pumpkin Seeds. Middag: Cherry Tomatoes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|