Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 99,59g | Prot: 153,58g | Kolh.: 80,72g.
Frukost: Омлет с Помидорами, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Lunch: Табрис Овощи на Пару Ассорти, Карусель Салат Мексиканский, Grow Food Строганов (120г), Холодный Кофе со Сливками. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Annat: ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|