Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 83,39g | Kolh.: 92,31g.
Frukost: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Яйцо, Кофе, Увелка Овсянка. Lunch: Пекинская Капуста, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Радужная Форель (Выращиваемая), Сэн Сой Фунчеза. Middag: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|